2019-06-28 筋トレ15回目 こんにちは。きなこです。 6/27の筋トレ記録です。 腹筋 30回×3セット ストレッチポール 10分 今日のプロテイン なし 感想 子供が寝入るのを待ちながら腹筋をしていたので、そのままプロテインを飲むのを忘れてしまいました💦 うちは旦那がプロテインを買ってくるのでそれを適当に飲んでいますが、甘いものが多いので、甘くない味のプロテインを飲んでみたいですね。 次回も頑張ります!