こんにちは。きなこです。 6/26の筋トレ記録です。 腕立て 20回×2セット ストレッチポール 10分 今日のプロテイン かめはめ波風味 感想 一週間くらい筋トレできず… 忙しいときこそ、自分の体のケアを大事にできるといいですね。 次回も頑張ります！