こんにちは。きなこです。 7/28の筋トレ記録です。 スクワット 30回×4セット 腹筋 30回×3セット 今日のプロテイン ビーレジェンド ベリベリベリー風味 感想 かなり更新が空いてしまいました～ ちょこちょこ筋トレはするも、記録が面倒になってきています(^_^…