こんにちは。きなこです。 月曜日は、子供と遊び過ぎて疲れ、筋トレせず寝てしまいました(^_^;) 6/4火曜日の記録をアップします。 スクワット 子供のシーソーを手伝いながら、 30回 ぶら下がり 子供とジャングルジムで遊びながら、 30秒×3セット (懸垂なんて…