筋トレ９回目

ここんにちは。きなこです。

ここ２日ほど、ストレッチポールしか出来ない日が続きました💦

6/13の筋トレ記録です。

アブローラー

20回×3セット

ストレッチポール

録画した水曜日のダウンタウンを観ながら

10分くらいコロコロ～

今日のプロテイン

ミルクティー風味

感想

なかなか筋トレできませんでしたが、ブログのおかげでなんとか続けられています💦