筋トレ７回目

こんにちは。きなこです。

6/8の筋トレ記録をアップします。

スクワット

15キロの子供をだっこして

20回

12キロの子供をだっこして

20回

感想

子供と遊びながら筋トレ、結構良いですね✨

しかし、プロテインを飲むタイミングがとりづらいのが課題です。

飲んでたら「僕も！私も飲みたいー！」となるので…😅